珍惜健康

珍惜自己的健康，因为健康一去不回头。
不能太迟睡，每天熬夜会让自己第二天没有精神做东西，而你身体里的器官都无法正常操作，导致你器官提早退休，那就完蛋了。
不能一直坐着不动，你身体的上半身会一直压着你屁股的神经线,会让你神经线长期处于压迫状态，过不久就会断，变成一个没有神经的人。
不能没有运动，没有运动，你不能锻炼好你肌肉的发达性，和锻炼你反应，万一你走在路上，突然看见有辆车冲向你，但是你却没有足够反应去闪他，结果给车撞。除此，没有运动会囤积过多的肥在你身上，就好象我在邮政局里看到的马来婆一样，或者象伟槟也可以。
不能喝太多啤酒，因为啤酒会让你有啤酒肚，也许你现在还没发现，但是发生的时候你已来不及挽救了，啤酒肚的样子好象孕妇怀有7或8个月的孩子一样，行动绝对不方便，弯腰，跳跃等动作绝对不能，我看过一个拥有降大的肚子的男子和我打乒乓，真的会比普通人喘。
不能睡太多，虽然睡觉能让你第二天有精神,但是一天睡了整十多个钟头，会让你的脑还是处于昏睡状态，你根本无法提起精神做东西，那时你就会找其他理由来怪，怪冷气太冷,怪老师给太多功课，怪朋友讲话太吵，一堆理由，一堆借口。正常睡眠时间一天是6到8个钟。
不能吃太刺激胃的食物，因为太辣太酸太咸，会让你的胃接受不了，胃就好象一个人，你整天给他刺激，他总有一天会顶不了而离你远去,那时的你就只能喝水。除此，太辣太咸太酸会让你牙齿加快速度溃烂，没有牙齿讲话会漏风，很难看。
健康很重要，糖尿病，高血压，，癌症，血管缩小，中风等等之类的要命病别来找我。我不要躺着做等死的人。